Hoeveel alcohol mag ik drinken als ik nog moet rijden?

Het korte antwoord

Voor ervaren bestuurders geldt een maximale promillage van 0,5. Dit komt ongeveer overeen met 1-2 glazen alcohol, afhankelijk van je gewicht, geslacht en of je gegeten hebt. Beginnende bestuurders mogen slechts 0,2 promille hebben, wat neerkomt op praktisch geen alcohol. Het is belangrijk om te weten dat deze limieten wettelijke maxima zijn, maar dat ook kleinere hoeveelheden alcohol je rijvaardigheid kunnen beïnvloeden.

Wat zegt de wet?

De Wegenverkeerswet stelt duidelijke grenzen aan alcohol achter het stuur. Voor de meeste bestuurders geldt de 0,5 promille grens, maar voor specifieke groepen zijn er strengere regels. Bij overschrijding van deze limieten volgen zware sancties, van boetes tot rijontzegging. De politie mag altijd een blaastest afnemen als zij vermoeden dat je onder invloed rijdt.

Waar moet je op letten?

Alcohol werkt bij iedereen anders, dus de hoeveelheid die je kunt drinken verschilt per persoon. Factoren zoals gewicht, geslacht, medicijngebruik en of je gegeten hebt beïnvloeden hoeveel alcohol in je bloed terechtkomt. Ook de volgende dag kun je nog te veel alcohol in je bloed hebben. Let op dat ook kleine hoeveelheden alcohol je reactievermogen kunnen verminderen.

Voorbeeld uit de praktijk

Stel je hebt vrijdagavond drie biertjes gedronken en denkt zaterdag goed te kunnen rijden. Je voelt je prima, maar een alcoholtest toont aan dat je nog 0,6 promille in je bloed hebt. Als ervaren bestuurder krijg je een boete van €350 en moet je je rijbewijs enkele maanden inleveren. Had je een beginnersrijbewijs gehad, dan waren de gevolgen nog zwaarder geweest. Dit laat zien waarom het belangrijk is om niet te gokken met alcohol en verkeer.

Wat kun je doen?

De veiligste keuze is om helemaal geen alcohol te drinken als je nog moet rijden. Als je toch alcohol hebt gedronken, zijn er alternatieven om veilig thuis te komen.